Als die ersten kalten Winde durch die Dolomiten wehen, zieht es mich unwiderruflich in die heimische Küche. Dort entdecke ich erneut die Freude am Kochen und die überraschende Vielfalt der traditionellen Küche. Heute teile ich mit euch ein Rezept für Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl – eine köstliche, handgemachte Teigvariation, die nicht nur wunderbar knusprig ist, sondern auch für eine Extraportion gesunde Nährstoffe sorgt. Diese gefüllten Teigtaschen sind ein echtes Wohlfühlessen, das sich ideal für gesellige Abende eignet und sich leicht für die Gefriertruhe vorbereiten lässt. Wer kann da schon widerstehen? Seid ihr bereit, eure Kochkünste auf ein neues Level zu heben und in die Welt der gefüllten Pasta einzutauchen?

Warum sind Schlipfkrapfen so besonders?
Vielfalt: Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl bieten eine aufregende Abwechslung zur gewohnten Nudelvielfalt. Gesundheitlich: Die Verwendung von Dinkelvollkornmehl bringt ein zusätzliches Plus an Nährstoffen und Ballaststoffen mit sich, was dieses Gericht zu einer gesünderen Wahl macht. Einfache Zubereitung: Mit den richtigen Zutaten ist der Prozess denkbar unkompliziert, perfekt für jeden, der das Kochen liebt. Herzhafter Geschmack: Die Kombination aus cremiger Füllung und dem zart-knusprigen Teig sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl Familie als auch Freunde begeistert. Vorbereitung: Ich empfehle, eine größere Portion zuzubereiten und die Schlipfkrapfen einzufrieren – so habt ihr immer schnelle, leckere Mahlzeiten zur Hand! Verpasst nicht die Gelegenheit, mehr über die zubereitenden Methoden in meinem Artikel über Hausgemachte Pastavariationen zu erfahren.
Zutaten für Osttiroler Schlipfkrapfen
• Hier sind die notwendigen Zutaten, um diese köstlichen gefüllten Teigtaschen selbst zuzubereiten.
Für den Teig
- Glattes Weizenmehl – Hauptzutat, die Struktur und Elastizität bietet; kann durch Allzweckmehl ersetzt werden.
- Dinkelvollkornmehl – Verleiht einen nussigen Geschmack und bringt gesunde Nährstoffe; die Verwendung von Dinkel macht die Schlipfkrapfen besonders.
- Salz – Verbessert den Gesamtgeschmack und ist essenziell für das Gleichgewicht.
- Wasser – Sorgt für die Hydratation des Teigs; sorgt für die richtige Textur.
- Eier – Fügen Reichtum hinzu und binden den Teig; für eine vegane Version kann ein Leinsamen-Ei verwendet werden.
- Sonnenblumenöl – Sorgt für Feuchtigkeit und Zartheit im Teig; kann durch Pflanzen- oder Olivenöl ersetzt werden.
Für die Füllung
- Mehlige Erdäpfel – Hauptfüllung, trägt zur Cremigkeit bei; kann durch Mehldämme oder Süßkartoffeln ersetzt werden.
- Zwiebel – Fügt Süße und Tiefe hinzu; Schalotten können als Alternative verwendet werden.
- Weiche Butter – Bereichert die Füllung; für eine milchfreie Variante kann ein pflanzlicher Aufstrich genutzt werden.
- Gepresste Knoblauchzehen – Bringt Geschmack in die Füllung; kann weggelassen werden, wenn eine Empfindlichkeit besteht.
- Sauerrahm – Verleiht Cremigkeit und einen Hauch von Säure; kann durch griechischen Joghurt für eine leichtere Option ersetzt werden.
- Obers – Bereichert die Füllung; pflanzliche Sahne kann für eine milchfreie Version genutzt werden.
- Schnittlauch & Petersilie – Frische Kräuter für mehr Geschmack und Garnitur; kann durch Frühlingszwiebeln und Petersilie ersetzt werden.
Beilage
- Braune Butter – Wird zum Servieren verwendet; gibt ein reiches, nussiges Aroma; kann für ein leichteres Gericht weggelassen werden.
- Parmesan – Fügt herzhaften Umami-Geschmack hinzu; kann weggelassen oder durch Nährhefe für eine vegane Option ersetzt werden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl
Step 1: Teig vorbereiten
Mische in einer großen Schüssel das glatte Weizenmehl, das Dinkelvollkornmehl, das Salz, Wasser und die Eier. Knete alle Zutaten kraftvoll mit den Händen, bis ein fester, aber elastischer Teig entsteht. Du erkennst, dass der Teig bereit ist, wenn er glatt und geschmeidig aussieht. Wickele ihn in Frischhaltefolie und lasse ihn etwa 1 Stunde ruhen.
Step 2: Kartoffeln kochen
Während der Teig ruht, koche die mehligen Erdäpfel mit der Schale in einem Topf mit Salzwasser. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln etwa 20–30 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Die Kartoffeln sind fertig, wenn du sie leicht mit einer Gabel einstechen kannst. Lass sie kurz abkühlen, bevor du sie pells und warm durch eine Kartoffelpresse drückst.
Step 3: Füllung zubereiten
In einer Pfanne erhitzt du die weiche Butter und füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu. Sauté die Zwiebeln bei mittlerer Hitze, bis sie leicht goldbraun sind (ungefähr 5–7 Minuten). Vermische die gebräunten Zwiebeln mit den gepressten Kartoffeln, gepresstem Knoblauch, Sauerrahm, Obers, frischen Kräutern und würze nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.
Step 4: Teig ausrollen
Nachdem der Teig geruht hat, bestäube eine Arbeitsfläche mit Mehl und rolle den Teig auf etwa 2–3 mm Dicke aus. Kürz das Teigblatt in gleichmäßige Kreise mit einem Durchmesser von etwa 8 cm. Achte darauf, dass der Teig gleichmäßig dünn ist, damit die Schlipfkrapfen beim Kochen nicht auseinanderfallen.
Step 5: Füllung hinzufügen
Platziere einen Teelöffel der vorbereiteten Füllung in die Mitte jedes Teigkreises. Bevor du die Kreise zusammenklappst, feuchte die Ränder mit einem kleinen Tropfen Wasser an, um eine bessere Versiegelung zu gewährleisten. Klappe den Teig über die Füllung und drücke die Ränder mit den Fingern oder einer Gabel gut zusammen, um sicherzustellen, dass sie fest verschlossen sind.
Step 6: Schlipfkrapfen kochen
Bringe in einem großen Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen. Füge die Schlipfkrapfen vorsichtig hinzu und koche sie für 5–10 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen. Dies ist ein gutes Zeichen, dass sie gar sind. Verwende einen Schaumlöffel, um die Schlipfkrapfen vorsichtig aus dem Wasser zu nehmen und lasse sie kurz abtropfen.
Step 7: Servieren
Serviere die Osttiroler Schlipfkrapfen mit geschmolzener brauner Butter und bestreue sie mit frisch geriebenem Parmesan und gehackten Kräutern. Achte darauf, die Schlipfkrapfen sofort nach dem Kochen zu servieren, damit sie warm und zart bleiben. Sie sind ein perfektes Wohlfühlessen, das Familie und Freunde begeistern wird.

Expert Tips für Osttiroler Schlipfkrapfen
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Handkneten: Knete den Teig mit den Händen statt mit Maschinen für den besten Geschmack und eine optimale Textur.
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Teigruhe: Lass den Teig mindestens eine Stunde ruhen, um eine zarte Konsistenz zu erreichen und die Glutenstruktur zu verbessern.
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Verhindere das Kleben: Lege die vorbereiteten Schlipfkrapfen in einer einzigen Schicht auf eine bemehlte Fläche aus, um ein Verkleben zu vermeiden.
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Einfrieren leicht gemacht: Friere die rohen Schlipfkrapfen in einer Single-Layer-Anordnung ein, bevor du sie in Beutel transferierst, um die Lagerung zu erleichtern.
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Füllungsvariationen: Experimentiere mit anderen Füllungen wie Spinat und Käse oder geröstetem Kürbis; es gibt viele köstliche Möglichkeiten!
Mit diesen hilfreichen Tipps gelingt dir die Zubereitung der Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl ganz sicher!
Variationen für Osttiroler Schlipfkrapfen
Entdecke kreative Alternativen, um deine Osttiroler Schlipfkrapfen zu personalisieren und jeder Portion einen Hauch von Einzigartigkeit zu verleihen!
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Vegan: Ersetze Eier durch einen Leinsamen-Ei und nutze pflanzliche Margarine für die Füllung. So wird das Rezept vegan und bleibt trotzdem köstlich.
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Glutenfrei: Verwende glutenfreie Mehlmischungen anstelle von Weizen- und Dinkelmehl. Dein Ergebnis wird eine tolle glutenfreie Variante der Schlipfkrapfen!
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Würzige Füllung: Füge gehackte Chili oder frische Paprika zur Füllung hinzu für mehr Schärfe und einen wärmenden Kick. Diese Schlipfkrapfen sorgen für Freude bei scharfen Liebhabern!
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Herzhafte Varianten: Experimentiere mit Füllungen wie Spinat und Feta oder Kürbis und Ricotta, die eine ganz neue Geschmacksdimension eröffnen. Wer kann der Kombination von Kürbis und Gewürzen widerstehen?
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Brotige Textur: Wenn du die Schlipfkrapfen statt im Wasser zu kochen, im Ofen backst, erhältst du eine knusprige Oberseite. Ideal für alle, die etwas Abwechslung suchen!
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Zusätzliche Kräuter: Verwende frische Thymian- oder Basilikumblätter in der Füllung für einen aromatischen Frischekick. Diese Kräuter bringen das Essen zum Strahlen!
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Füllungswechsel: Kombiniere die klassische Füllung mit geräuchertem Käse oder sogar einer süßen Füllung aus Äpfeln und Zimt für eine verlängerte Dessert-Option. So wird das Rezept auch für den Nachspeisen-Liebhaber interessant!
Lass deiner Kreativität freien Lauf, während du diese köstlichen Variationen ausprobierst und entdecke die Vielfalt der Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl!
Was passt zu Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl?
Die perfekte Begleitung zu diesen himmlischen, gefüllten Teigtaschen wird Ihr Essen auf ein neues Level heben.
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Sautéed Greens: Diese Gemüsebeilage bringt Frische und knusprige Texturen, die wunderbar zu den zarten Schlipfkrapfen harmonieren. Denken Sie an Spinat oder Mangold, die leicht in Knoblauch und Olivenöl geschwenkt werden.
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Hausgemachter grüner Salat: Ein leichtes, knackiges Salatbukett mit einem spritzigen Dressing sorgt für einen Kontrast zur herzhaften Füllung und belebt die Sinne. Fügen Sie fein geschnittene Radieschen und frische Kräuter hinzu.
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Braune Butter: Ein einfaches, aber klassisches Topping, das den nussigen Geschmack der Schlipfkrapfen verstärkt. Die warme Butter umhüllt jedes Stück und macht sie noch unwiderstehlicher.
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Parmesan: Fein gerieben über die Schlipfkrapfen gestreut, bringt dieser Käse eine salzige Umami-Note, die perfekt zu der cremigen Füllung passt.
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Ein Glas Weißwein: Ein spritziger, trockener Weißwein, wie ein Grüner Veltliner, rundet das Geschmackserlebnis ab und harmoniert mit den süßen und herzhaften Elementen des Gerichts.
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Apfelstrudel: Als süßer Abschluss sorgt dieser traditionelle österreichische Kuchen für einen perfekten Kontrast zur herzhaften Hauptspeise und lässt das Essen romantisch ausklingen.
Ideale Vorbereitungen für Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl
Wenn du für eine stressfreie Woche planst, sind Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl perfekt geeignet! Du kannst den Teig bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank ruhen lassen. Für die Füllung kannst du die Kartoffeln ebenfalls einen Tag vorher kochen und pürieren; sie bleiben so frisch und cremig. Achte darauf, die Schlipfkrapfen nach dem Formen einzeln auf einem bemehlten Geschirrtuch auszubreiten, um das Festkleben zu vermeiden. Nach dem Abkühlen lassen sie sich in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um sie später zu genießen, koche die gefrorenen Schlipfkrapfen einfach bis sie an die Oberfläche steigen, und serviere sie frisch mit brauner Butter – ganz ohne Stress!
Lagerungstipps für Osttiroler Schlipfkrapfen
Raumtemperatur: Ungekochte Schlipfkrapfen sollten nicht bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, um die Frische zu erhalten.
Kühlschrank: Gekochte Schlipfkrapfen können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achte darauf, sie in einem luftdichten Behälter zu lagern, um Austrocknen zu vermeiden.
Gefrierer: Rohlinge können bis zu einem Monat im Gefrierer aufbewahrt werden. Lege sie nach dem Einfrieren auf ein Blech, um ein Verkleben zu verhindern, bevor du sie in Beutel umpackst.
Aufwärmen: Gekochte Schlipfkrapfen können in der Mikrowelle oder in einer Pfanne mit etwas Butter vorsichtig wieder erwärmt werden.

Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl Recipe FAQs
Wie wähle ich die reifen Zutaten aus?
Achte beim Kauf von Kartoffeln auf eine glatte, makellose Schale ohne dunkle Stellen oder Keime. Mehligkochende Kartoffeln sind ideal für die Füllung, da sie nach dem Kochen schön cremig werden. Für das Mehl solltest du qualitativ hochwertiges Dinkelvollkornmehl wählen, das frisch und gut verpackt ist, um die besten Nährstoffe zu erhalten.
Wie lagere ich die Schlipfkrapfen am besten?
Gekochte Osttiroler Schlipfkrapfen lassen sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Um Austrocknen zu vermeiden, lege ein feuchtes Küchentuch über die Schlipfkrapfen. Wenn du sie uncooked aufbewahren möchtest, friere sie auf einem Backblech ein, bevor du sie in einen Beutel umpackst – so bleiben sie bis zu einem Monat frisch.
Kann ich Schlipfkrapfen einfrieren?
Ja, und das ist ganz einfach! Lege die rohen Schlipfkrapfen zuerst auf ein Blech, damit sie nicht zusammenkleben, und friere sie kurz ein. Nach etwa 1-2 Stunden kannst du sie in einen luftdichten Gefrierbeutel umpacken. So kannst du sie bis zu einem Monat aufbewahren. Zum Kochen kannst du sie direkt aus dem Gefrierfach ins kochende Wasser geben – sie benötigen nur ein paar Minuten länger.
Wie kann ich sicherstellen, dass meine Schlipfkrapfen nicht auseinanderfallen?
Ein wichtiger Tipp ist, den Teig gut zu verkneten und ihn richtig ruhen zu lassen, damit die Glutenstruktur stark genug ist. Verwende auch einen kleinen Tropfen Wasser an den Kanten, bevor du die Teigkreise zusammenklappst; dies hilft, sie beim Kochen zu versiegeln. Achte darauf, dass beim Ausrollen und Schneiden alle Teile gleich dick sind, um eine gleichmäßige Garzeit zu gewährleisten.
Gibt es besondere diätetische Überlegungen bei Schlipfkrapfen?
Auf jeden Fall! Für eine glutenfreie Option kannst du das Weizenmehl durch glutenfreies Mehl oder eine Mischung aus Reismehl und Kartoffelstärke ersetzen. Außerdem kannst du die Füllung ganz nach deinen Vorlieben gestalten, beispielsweise mit veganer Butter und pflanzlicher Sahne, um eine leckere, milchfreie Variante zu schaffen. Achte darauf, bei der Auswahl von Zutaten auf mögliche Allergien zu achten, insbesondere bei Milchprodukten und Eiern.
Was mache ich, wenn ich keine Dinkelvollkornmehl habe?
Das ist kein Problem! Du kannst es ganz einfach durch Vollkornmehl oder sogar durch eine glutenfreie Mehlmischung ersetzen. Die Textur wird sich dadurch etwas verändern, aber du erhältst dennoch köstliche Schlipfkrapfen. Ich empfehle dir, die Konsistenz des Teigs regelmäßig zu überprüfen und ihn gegebenenfalls mit etwas mehr Wasser oder Mehl anzupassen, um die richtige Elastizität zu erreichen.

Osttiroler Schlipfkrapfen mit Dinkelvollkornmehl selbstgemacht
Ingredients
Equipment
Method
- Mische in einer großen Schüssel das glatte Weizenmehl, das Dinkelvollkornmehl, das Salz, Wasser und die Eier. Knete alle Zutaten kraftvoll mit den Händen, bis ein fester, aber elastischer Teig entsteht. Wickele ihn in Frischhaltefolie und lasse ihn etwa 1 Stunde ruhen.
- Während der Teig ruht, koche die mehligen Erdäpfel mit der Schale in einem Topf mit Salzwasser. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln etwa 20–30 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Lass sie kurz abkühlen, bevor du sie pells und warm durch eine Kartoffelpresse drückst.
- In einer Pfanne erhitzt du die weiche Butter und füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu. Sauté die Zwiebeln bei mittlerer Hitze, bis sie leicht goldbraun sind (ungefähr 5–7 Minuten). Vermische die gebräunten Zwiebeln mit den gepressten Kartoffeln, gepresstem Knoblauch, Sauerrahm, Obers, frischen Kräutern und würze nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.
- Bestäube eine Arbeitsfläche mit Mehl und rolle den Teig auf etwa 2–3 mm Dicke aus. Kürz das Teigblatt in gleichmäßige Kreise mit einem Durchmesser von etwa 8 cm.
- Platziere einen Teelöffel der vorbereiteten Füllung in die Mitte jedes Teigkreises. Feuchte die Ränder mit Wasser an und klappe den Teig über die Füllung. Drücke die Ränder gut zusammen.
- Bringe in einem großen Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen. Füge die Schlipfkrapfen vorsichtig hinzu und koche sie für 5–10 Minuten.
- Serviere die Osttiroler Schlipfkrapfen mit geschmolzener brauner Butter und bestreue sie mit frisch geriebenem Parmesan und gehackten Kräutern.

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