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Blätterteigteilchen mit Zucchini

Blätterteigteilchen mit Zucchini – Einfach und Lecker

Leckere Blätterteigteilchen mit Zucchini, schnell und einfach zuzubereiten – perfekt für Snacks oder Partys!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Teilchen
Course: Snacks
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 220

Ingredients
  

Füllung
  • 1 Stück Zucchini oder gelbe Zucchini als Ersatz
  • 150 g Feta Käse oder Ziegenkäse als Ersatz
  • 1 Teelöffel Thymian frisch oder getrocknet
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack
  • 75 g Blätterteig gefroren, gut auftauen
Farb- und Glanzfinish
  • 1 Stück Eier geschlagen

Equipment

  • Backofen
  • Schüssel
  • Messer
  • Backblech
  • Backpapier
  • Pinsel

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Backofen auf die Temperatur vor, die auf der Verpackung des Blätterteigs angegeben ist, in der Regel 200°C.
  2. Waschen Sie die Zucchini, reiben oder schneiden Sie sie fein und mischen Sie sie mit zerbröckeltem Feta, Thymian und Pfeffer.
  3. Rollen Sie den aufgetauten Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche aus und schneiden Sie ihn in 10x10 cm große Quadrate.
  4. Geben Sie einen Esslöffel der Zucchini-Feta-Mischung in die Mitte jedes Quadrats, falten und drücken Sie die Ränder zusammen.
  5. Bestreichen Sie die Oberseite der gefalteten Teilchen mit dem geschlagenen Ei.
  6. Backen Sie die Teilchen 20-25 Minuten lang im Ofen, bis sie goldbraun sind.
  7. Lassen Sie die Teilchen kurz abkühlen und servieren Sie sie warm.

Nutrition

Serving: 1TeilchenCalories: 220kcalCarbohydrates: 16gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 50mgSodium: 320mgPotassium: 180mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 8mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Zucchini gut abtropfen lassen, um matschige Teilchen zu vermeiden. Variieren Sie die Füllung nach Belieben.

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