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CREMIGE HÜHNERRIS-SUPPE

Cremige Hühnerreis-Suppe für gemütliche Abende

Eine leckere cremige Hühnerreis-Suppe, die Wärme und Geborgenheit in jedem Bissen bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 stück Hühnchenbrust zartes Rind- oder Lammfleisch kann auch verwendet werden
  • 150 g Langkornreis Vollkornreis für nussigen Geschmack verwenden
  • 2 stück Karotten Ersatz durch Erbsen oder Paprika möglich
  • 2 stäbchen Sellerie
  • 1 stück Zwiebel Schalotten für mildere Note sind geeignet
  • 2 zehen Knoblauch Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 l Gemüsebrühe hausgemachte Brühe sorgt für besten Geschmack
  • 200 ml Sahne Kokosnusscreme als milchfreie Alternative
  • 1 handvoll Frische Petersilie zum Garnieren, optional
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Öl. Füge die Hühnerbruststücke hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun sind. Nimm das Hühnchen aus dem Topf und stelle es beiseite.
  2. Gebe die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate beides für etwa 2-3 Minuten an, bis sie glasig werden. Füge anschließend die in Scheiben geschnittenen Karotten und den gewürfelten Sellerie hinzu und koche sie für weitere 5 Minuten.
  3. Gieße eine Liter Gemüsebrühe in den Topf über das angebratene Gemüse. Bringe die Mischung zum Kochen, füge dann den Langkornreis hinzu und koche alles bei niedriger Hitze für etwa 15 Minuten.
  4. Rühre die Sahne unter die Suppe, lasse sie bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen vermischen.
  5. Füge die gebratenen Hühnerstücke wieder in den Topf und erhitze alles für weitere 3-4 Minuten. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
  6. Verteile die Suppen in Schalen und garniere jede Portion mit frisch gehackter Petersilie. Serviere die Suppe warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Suppe kann gut im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist auch gefriergeeignet.

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