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Cremige Knoblauchsoße

Cremige Knoblauchsoße in 5 Minuten zaubern

Entdecke die cremige Knoblauchsoße, die jede Mahlzeit aufwertet. Schnell, einfach und glutenfrei!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Basis
  • 4 EL Ungesalzene Butter oder Olivenöl für eine leichtere Variante
  • 3 Zehen Frischer Knoblauch fein gehackt oder gerieben
  • 2 EL Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 Tasse Halbe und Halbe Schlagsahne für dickere Konsistenz möglich
  • 1 Tasse Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe/Wasser
Für den Geschmack
  • 1 EL Frische Petersilie oder andere Kräuter wie Basilikum oder Schnittlauch
  • nach Geschmack Koscheres Salz
  • nach Geschmack frischer schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Pfanne die ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie schäumt, etwa 1-2 Minuten.
  2. Füge den fein gehackten oder geriebenen frischen Knoblauch zur geschmolzenen Butter hinzu und brate ihn für etwa 30 Sekunden an.
  3. Streue das Allzweckmehl gleichmäßig in die Pfanne und rühre gut um. Lass es 1-2 Minuten leicht anbraten.
  4. Gieße allmählich die halbe und halbe sowie die Hühnerbrühe hinein, während du mit einem Schneebesen ständig umrührst.
  5. Füge die frisch gehackte Petersilie hinzu und schmecke die Soße mit koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab.
  6. Gieße die Soße sofort über frisch gekochte Pasta oder serviere sie mit gegrilltem Hähnchen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 3gFat: 22gSaturated Fat: 14gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 400mgPotassium: 200mgSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Hoher Qualitätsanspruch an die Zutaten verbessert den Geschmack.

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