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Creamy pasta bake with ground meat for the whole family

Cremiger Nudelauflauf mit Hackfleisch für die Familie

Ein schneller und cremiger Nudelauflauf mit Hackfleisch, perfekt für die ganze Familie an kühlen Abenden.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Nudeln
  • 250 g Rigatoni oder andere röhrenförmige Nudeln Alternativen: Penne oder glutenfreie Nudeln
Hackfleisch
  • 400 g Rinderhackfleisch Alternativen: Linsen oder gebratene Tofu für vegetarisch
Gemüse
  • 1 Zwiebel Alternativen: Frühlingszwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch Verwenden Sie frisch gehackten Knoblauch für das beste Aroma
Tomatenprodukte
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose) Siehe auch: frische Tomaten, wenn verfügbar
  • 200 g passierte Tomaten
Flüssigkeiten
  • 250 ml Gemüsebrühe Vegetarische Bouillon ist eine gute Alternative
  • 2 EL Olivenöl Ideal zum Anbraten der Zutaten
Gewürze
  • 1 TL Zucker optional, balanciert die Säure der Tomaten aus
  • 1 TL Salz
  • 1 TL frisch gemahlener Pfeffer experimentieren Sie mit verschiedenen Pfeffersorten
  • 1 TL getrockneter Oregano für eine mediterrane Note
Käse
  • 200 g geriebener Mozzarella eine Mischung mit Gouda kann zusätzlichen Geschmack bringen
Garnitur
  • 1 frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Auflaufform

Method
 

Schritte
  1. Bringen Sie in einem großen Topf Salzwasser zum Kochen und fügen Sie die Rigatoni hinzu. Kochen Sie die Nudeln 2-3 Minuten weniger als die angegebene Zeit auf der Verpackung, bis sie al dente sind. Gießen Sie die Nudeln ab und lassen Sie sie kurz ausdampfen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das Rinderhackfleisch hinzu und braten Sie es etwa 5-7 Minuten an, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  3. Nach dem Braten des Hackfleischs geben Sie die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne. Braten Sie alles weitere 3-4 Minuten, bis die Zwiebeln weich und glasig sind.
  4. Fügen Sie in die Pfanne die gehackten und passierten Tomaten, Gemüsebrühe, einen Teelöffel Zucker, getrockneten Oregano, sowie Salz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzu. Lassen Sie die Soße etwa 10-15 Minuten köcheln.
  5. Nun geben Sie die vorgekochten Rigatoni zur Tomatensoße in die Pfanne und vermengen alles gut.
  6. Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor. Fetten Sie eine Auflaufform mit etwas Olivenöl ein, geben Sie die Nudel-Hackfleisch-Mischung gleichmäßig in die Form und drücken Sie sie leicht an.
  7. Streuen Sie den geriebenen Mozzarella gleichmäßig über die Nudel-Hackfleisch-Mischung.
  8. Platzieren Sie die Auflaufform im vorgeheizten Ofen und backen Sie den Auflauf 20-25 Minuten.
  9. Nutzen Sie in den letzten Minuten die Grillfunktion Ihres Ofens, um die Käsekruste noch knuspriger zu machen.
  10. Lassen Sie den cremigen Nudelauflauf mit Hackfleisch nach dem Backen einige Minuten ruhen und garnieren Sie mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 7gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 25mgIron: 15mg

Notes

Lagern Sie den Auflauf bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierfach. Backen Sie bei 180 Grad Celsius für 30-35 Minuten zum Wiedererwärmen.

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