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Gefüllte Paprika im Pizza-Stil – Low Carb Rezept

Gefüllte Paprika im Pizza-Stil: Leckeres Low Carb Rezept

Gefüllte Paprika im Pizza-Stil – Low Carb Rezept für eine gesunde und schnelle Mahlzeit.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 4 Stück Paprika verschiedene Farben verwenden
  • 1 Stück Zwiebel fein gewürfelt
  • 200 g Saure Sahne oder griechischer Joghurt
  • 150 g Geriebener Käse z.B. Mozzarella oder Cheddar
  • 100 g Schinken- oder Speckwürfel oder Truthahnspeck
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 TL Getrockneter Oregano oder italienische Gewürze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Garnitur
  • 50 g Zusätzlicher Käse dein Lieblingskäse
  • nach Geschmack Frische Kräuter z.B. Basilikum oder Petersilie

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180°C (356°F) vor.
  2. Halbiere die Paprika und entferne die Kerne. Lege die vorbereiteten Paprika in eine Auflaufform.
  3. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
  4. Vermische die gewürfelte Paprika, die Zwiebel, die Schinken- oder Speckwürfel, die saure Sahne und die Hälfte des geriebenen Käses in einer Schüssel. Würze mit Salz, Pfeffer und Oregano.
  5. Fülle die vorbereiteten Paprikahälften mit der Mischung aus Schritt 4 und streue den restlichen Käse darüber.
  6. Backe die gefüllten Paprika im Ofen für etwa 30 Minuten.
  7. Serviere die gefüllten Paprika warm, garniert mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 8gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 1000IUVitamin C: 80mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für ein schnelles Abendessen. Du kannst die Füllung nach deinem Geschmack variieren.

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