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Gegrilltes Hähnchen Caprese

Gegrilltes Hähnchen Caprese in 30 Minuten

Ein schnelles und elegantes Dinner mit zarter Hähnchenbrust, cremigem Mozzarella, saftigen Tomaten und aromatischem Basilikum. Perfekt für warme Sommertage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 4 Stück Hähnchenbrust hautlos, entbeint
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • 2 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver optional
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 200 g Frischer Mozzarella BelGioioso empfohlen
  • 2 Stück Tomaten in ¼-Zoll-Scheiben geschnitten
  • 10 Blätter Frisches Basilikum in feinen Streifen geschnitten
  • 60 ml Balsamico-Essig Pompeian-Marke empfohlen
  • 1 EL Brauner Zucker alternativ Honig oder Ahornsirup

Equipment

  • Grill
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem kleinen Topf balsamischen Essig und braunen Zucker über mittlerer Hitze vermengen. Rühren, bis die Mischung auf die Hälfte reduziert ist und eine sirupartige Konsistenz erreicht hat, etwa 10 Minuten.
  2. Die Hähnchenbrust trocken tupfen und mit Olivenöl einreiben. Mit italienischer Gewürzmischung, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer bestreuen. Einige Minuten ruhen lassen.
  3. Grill auf mittelhohe Temperatur vorheizen. Hähnchen auf den Grill legen und 6-7 Minuten pro Seite grillen, bis eine innere Temperatur von 70°C erreicht ist.
  4. Wenn das Hähnchen fast durchgegart ist, mit einer Scheibe Mozzarella belegen und weitere 2-3 Minuten grillen, bis der Käse geschmolzen ist.
  5. Hähnchen vom Grill nehmen, auf einem Teller anrichten, mit Tomatenscheiben und Basilikumstreifen belegen, Balsamico-Reduktion darüber träufeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 36gFat: 30gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 85mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Serviere das Gericht direkt nach der Zubereitung für die beste Textur und Aroma.

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