Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Wasche den grünen Spargel gründlich unter fließendem Wasser und schäle ihn nach Bedarf. Schneide ihn in etwa 5 cm lange Stücke.
- Erhitze einen Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur. Füge die Spargelstücke hinzu und brate sie für etwa 5–7 Minuten an.
- Wasche die Erdbeeren, schneide sie in Viertel und gib sie in eine große Schüssel. Füge den gewaschenen Rucola hinzu.
- Hacke frische Minze und Schnittlauch fein und füge sie zur Schüssel mit Erdbeeren und Rucola hinzu.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- Füge den warmen, gebratenen Spargel zu der Schüssel mit den Erdbeeren, Rucola und Kräutern hinzu.
- Bröckele den Feta über den Salat und füge die gerösteten Pinienkerne hinzu. Ramsch die Zutaten sanft.
- Richte den Salat auf einer Servierplatte an und serviere ihn sofort.
Nutrition
Notes
Dieser Salat passt hervorragend als Beilage zu gegrilltem Gemüse oder Fisch.
