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Koreanische BBQ-Fleischbällchen

Koreanische BBQ-Fleischbällchen leicht gemacht

Die Koreanischen BBQ-Fleischbällchen sind ein unvergleichliches Geschmackserlebnis und perfektes Gericht für jede Grillparty.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 200

Ingredients
  

Fleischbällchen Zutaten
  • 500 g mageres Hackfleisch Rind- oder Schweinefleisch
  • 4 Stück Frühlingszwiebeln gehackt
  • 3 Zweige Knoblauch frisch gehackt oder Pulver
  • 1 Teelöffel Ingwer frisch gerieben
  • 4 Esslöffel Sojasauce glutenfrei, falls nötig
  • 2 Esslöffel Sesamöl oder Rapsöl
  • 100 g Paniermehl glutenfrei, falls nötig
  • 1 Esslöffel Zucker oder Honig
  • 1 Teelöffel Sriracha nach Geschmack

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Backblech
  • Pinsel

Method
 

Zubereitung
  1. Zutaten vorbereiten: Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer bereitstellen. Sojasauce, Sesamöl, Paniermehl, Zucker und Sriracha abmessen.
  2. Fleischmischung herstellen: In einer großen Schüssel das Hackfleisch mit Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer kombinieren. Sojasauce, Sesamöl und Paniermehl hinzufügen und gut vermengen.
  3. Fleischbällchen formen: Aus der Mischung kleine Bällchen von etwa 2,5 cm Durchmesser formen und auf ein Backblech legen.
  4. Bällchen glasieren: Zucker und Sriracha in einer kleinen Schüssel mischen und die Bällchen vor dem Grillen damit einpinseln.
  5. Grillen oder braten: Grill auf mittlere Hitze vorheizen und die Fleischbällchen 10-12 Minuten grillen oder in einer Pfanne braten.
  6. Servieren und genießen: Bällchen kurz ruhen lassen und warm servieren, eventuell mit Sojasauce zum Dippen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 10gProtein: 15gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 60mgSodium: 500mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 250IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Die Bällchen können im Voraus zubereitet und gekühlt werden, um die Form beim Grillen zu behalten.

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