Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Gib den Bulgur in eine Schüssel und bedecke ihn mit der doppelten Menge heißem Wasser. Decke die Schüssel ab und lasse den Bulgur 10 Minuten lang quellen.
- Wenn du getrocknete Tomaten verwendest, lege sie in eine Schüssel und übergieße sie mit kochendem Wasser. Lasse sie etwa 10 Minuten einweichen, schneide sie dann in kleine Stücke.
- Wasche und schneide die Gurke, Kirschtomaten und die rote Zwiebel in kleine Stücke. Hacke die Petersilie und Minze fein.
- Tauche den Granatapfel in kaltes Wasser und schneide die Schale auf, um die Kerne leichter zu lösen.
- Vermische das geschnittene Gemüse, die Kräuter, den eingeweichten Bulgur und die getrockneten Tomaten in einer großen Schüssel.
- Presse den Saft einer Zitrone über die Mischung, füge Olivenöl und Gewürze hinzu und mische gut.
- Serviere den Salat in einer Schüssel und garniere ihn mit Pinienkernen und Feta-Käse.
Nutrition
Notes
Achte darauf, frische Minze und Petersilie zu verwenden, um den authentischen Geschmack zu erzielen.
