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Salsiccia Pasta

Salsiccia Pasta - Cremiger Genuss in 30 Minuten

Salsiccia Pasta ist ein köstliches One-Pot-Gericht mit italienischer Wurst, cremiger Sauce und frischem Gemüse, ideal für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 500 g Salsiccia Frische, hochwertige italienische Wurst
  • 500 ml Hühnerbrühe Hausgemachte oder hochwertige Brühe ohne Konservierungsstoffe
  • 200 ml Schlagsahne Min. 30% Fettgehalt
  • 3 Stück Knoblauch Frisch und fein gehackt
  • 2 TL Italienische Kräuter Getrockneter Oregano und Basilikum
  • 400 g Passierte Tomaten Hochwertige, biologische Sorten ohne Zuckerzusatz
  • 150 g Babyspinat Frisch und leuchtend grün
  • nach Belieben Salz Zur Geschmacksverstärkung
  • nach Belieben Pfeffer Zur Geschmacksverstärkung
  • nach Belieben Chiliflocken Für optionale Schärfe
Für die Pasta
  • 500 g Pasta Penne oder Fusilli, gut für die Sauce

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Entfernen Sie die Haut von der Salsiccia und geben Sie die Wurst in die Pfanne. Braten Sie die Salsiccia 5–7 Minuten an, bis sie goldbraun und krümelig ist.
  3. Fügen Sie die fein gehackten Knoblauchzehen hinzu und sautieren Sie sie für etwa 1 Minute.
  4. Gießen Sie die Schlagsahne, Hühnerbrühe und die passierten Tomaten in die Pfanne und fügt auch die italienischen Kräuter hinzu. Lassen Sie die Mischung 10-15 Minuten köcheln.
  5. Fügen Sie die ungekochte Pasta hinzu und kochen Sie sie nach Anleitung auf der Verpackung bis al dente, etwa 10 Minuten.
  6. Fügen Sie den frischen Babyspinat hinzu und rühren Sie ihn vorsichtig unter, kochen Sie weiter, bis der Spinat welkt, ca. 2 Minuten.
  7. Schmecken Sie die Pasta mit Salz, Pfeffer und optionalen Chiliflocken ab und servieren Sie sie heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 900IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Reste können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

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