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Texas Kaviar Mais Dip

Texas Kaviar Mais Dip für gesellige Abende

Dieses Texas Kaviar Mais Dip-Rezept vereint frischen Mais mit würzigen und cremigen Zutaten, perfekt für Snacks und gesellige Abende.
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Texanisch
Calories: 180
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Dip
  • 1 st Paprika jede Paprika-Variante kann verwendet werden
  • 1 st Zwiebel fein gehackt
  • 1 dose Mais abgetropft
  • 1 dose Schwarze Bohnen abgetropft
  • 200 g Frischkäse kann durch vegane Alternativen ersetzt werden
  • 200 g Sauerrahm pflanzlicher Sauerrahm für vegane Variante
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • 1 TL Kreuzkümmel je nach Geschmack anpassen
  • n.B. Salz nach Geschmack verwenden
  • n.B. Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen bevorzugt
  • 1 bunde Frischer Koriander zum Garnieren

Equipment

  • Rührschüssel
  • Löffel
  • Servierschüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Die Paprika und Zwiebel waschen, Paprika würfeln und Zwiebel fein hacken. In eine Rührschüssel geben.
  2. Den abgetropften Mais und die schwarzen Bohnen hinzufügen, dann Frischkäse und Sauerrahm zugeben. Alles gut verrühren, bis die Mischung cremig ist (2-3 Minuten).
  3. Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.
  4. In eine Servierschüssel übertragen und mit frisch gehacktem Koriander garnieren.
  5. Sofort servieren oder in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren gut umrühren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 9gSaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Tipp: Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack und passen Sie die Gewürze nach Ihrem persönlichen Geschmack an.

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