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Vegane Birria-Tacos und Quesabirria (Jalisco-Stil)

Vegane Birria-Tacos und Quesabirria für jeden Tag

Vegetarische Birria-Tacos und Quesabirria in Jalisco-Stil mit Jackfruit und Austernpilzen. Perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 1 Dose Jackfruit junge grüne Jackfruit aus der Dose in Lake
  • 200 g Austernpilze oder andere Pilzsorten
  • 4-5 stück Getrocknete Chilis (Ancho, Guajillo, Pasilla, Morita) nach Geschmack
  • 2 stück Roma-Tomaten für die Sauce, geröstet
  • 1 teelöffel Gewürze (Piment, schwarze Pfefferkörner, Nelken, Kreuzkümmel, Zimt) geröstet für maximalen Geschmack
  • 2 esslöffel Apfelessig
  • 200 ml Gemüsebrühe
Für die Tortillas
  • 8 stück Maistortillas frisch für beste Ergebnisse
Für die Quesabirria (optional)
  • 100 g Veganer Käse kann weggelassen werden

Equipment

  • Pfanne
  • Mixer
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Drainiere und spüle den Jackfruit in einer großen Schüssel. Füge eine halbe Zwiebel und ein Lorbeerblatt hinzu und koche die Mischung in einem Topf mit Wasser für 10 Minuten bei mittlerer Hitze.
  2. Toaste die getrockneten Chilis in einer trockenen Pfanne für 2–3 Minuten, bis sie aromatisch sind. Röste gleichzeitig die Tomaten, die restliche Zwiebel und den Knoblauch, bis sie leicht gebräunt sind.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Öl oder Brühe und brate die gerissenen Austernpilze bei mittlerer Hitze für 5–7 Minuten an.
  4. Gib die pürierte Sauce und die Gemüsebrühe zur Pilz-Jackfruit-Mischung in die Pfanne und lass alles bei schwacher Hitze etwa 25 Minuten köcheln.
  5. Fülle die warme Tortilla mit der abgetropften Mischung und füge beliebte Toppings wie Zwiebeln und Koriander hinzu.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Variiere die Zutaten nach Geschmack und experimentiere mit verschiedenen Pilzsorten.

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